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小學(xué)入學(xué)準(zhǔn)備
孩子做事注意力不集中怎么辦?
秦金亮
浙江師范大學(xué)教授
孩子注意力不集中這一問題讓很多家長(zhǎng)感到頭疼,如何提升孩子的注意力也成為家長(zhǎng)關(guān)心的問題。首先應(yīng)該明確,孩子不可能像成人一樣維持注意較長(zhǎng)時(shí)間。孩子在不同時(shí)期,其注意力一次集中的時(shí)間是不一樣的,所以不能盲目對(duì)孩子提出高要求,而應(yīng)該根據(jù)孩子的發(fā)展特征確定孩子需要集中注意力的時(shí)間。
那么該如何適當(dāng)?shù)卮龠M(jìn)并提高孩子的注意力呢?以下方法可供參考:
發(fā)現(xiàn)兒童感興趣的事物,利用兒童感興趣的事物與要學(xué)習(xí)對(duì)象建立關(guān)聯(lián),進(jìn)行合理引導(dǎo);
根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn),讓他學(xué)會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),可逐步延長(zhǎng)一次性集中注意的時(shí)間;
不干擾孩子,當(dāng)孩子正專注于自己所做的事情時(shí),家長(zhǎng)不要出于好意打擾孩子;
營(yíng)造有利于注意力集中的環(huán)境,比如為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)不受干擾的游戲角落或?qū)W習(xí)區(qū),將環(huán)境收拾得有條不紊;
給孩子一定時(shí)間范圍內(nèi)完成的任務(wù),教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間,學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間,感受到自己是時(shí)間的主人,讓他知道如果集中在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)做好一件事情時(shí),便有更多的時(shí)間做其他事情;
可以和孩子一起制定一個(gè)合理的時(shí)間計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行,培養(yǎng)孩子的時(shí)間意識(shí)和目的感。
切記,孩子做事分心的時(shí)候,千萬(wàn)不能嘮叨和訓(xùn)斥,那樣反而更不能使孩子集中注意力了。
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