北京初中升高中軍訓(xùn)

2021-08-30 16:53:04 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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北京初中升高中軍訓(xùn)！軍訓(xùn)的時(shí)候不要吃油的膩的辣的東西，肉當(dāng)然要吃，但別頻繁補(bǔ)充太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長(zhǎng)痘也難。下面，小編為大家?guī)?lái)北京初中升高中軍訓(xùn)。　　

　　初一軍訓(xùn)必備物品—防護(hù)類

　　1、首當(dāng)其沖的為防曬霜(spf>40)(防曬傷)(切忌校醫(yī)開(kāi)的防曬藥品不要用，會(huì)越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好，不會(huì)被太陽(yáng)曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂，軍訓(xùn)回來(lái)你會(huì)成為最閃亮的一個(gè)――黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護(hù)腕和護(hù)肘，但是那樣會(huì)很熱。

　　2、合腳舒適的鞋墊。

　　3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個(gè)b型血的應(yīng)該能緩解其他人被叮咬的強(qiáng)度，據(jù)估算，一個(gè)b型血的人相當(dāng)于兩個(gè)蚊香片。

　　4、少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。生病可以不去訓(xùn)練是件大好事，看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。

　　初一軍訓(xùn)必備物品—生活類

　　1、一身干凈的衣服和一雙運(yùn)動(dòng)鞋(防止發(fā)的衣服出現(xiàn)不測(cè)，建議不要帶太貴太新的，否則一定會(huì)心疼)。

　　2、皮筋、卡子、梳子、唇膏、鏡子及放這些東西的小盒子或小袋子，在初一軍訓(xùn)中以備不時(shí)之需。

　　3、飯盒、勺子、喝水杯(建議用水壺)。

　　4、巧克力、肉粒腸、臨時(shí)解餓的食品,這是小編進(jìn)行初一軍訓(xùn)時(shí)的親身經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)橛袝r(shí)候太累不想吃東西，但是晚上還會(huì)餓，所以就自己帶點(diǎn)吧，適量!

　　初一軍訓(xùn)必備物品—可帶可不帶類

　　1、一本可以看的書，有時(shí)候初一軍訓(xùn)會(huì)碰上惡劣的天氣，一般這時(shí)候都是不訓(xùn)練的，那就可以拿本書看。

　　2、一支筆和一個(gè)本子。寫軍訓(xùn)日記是一個(gè)非常好的習(xí)慣，可以把自己的心情寫下來(lái)。

　　3、數(shù)碼產(chǎn)品及其充電器(建議帶舊的，丟了也不心疼，就是充電有些麻煩)

　　4、指甲刀，這個(gè)可帶可不帶，在初一軍訓(xùn)前剪一遍就好了。

　　5、吃的(聽(tīng)說(shuō)可以買)，不過(guò)小編推薦稍微帶一兩包，不要帶太多。

　　6、一兩個(gè)那種壓縮后體積小，打開(kāi)體積大的包(防止等回家的時(shí)候自己的東西太多放不回去)

　　7、撲克牌，看個(gè)人喜好了，喜歡熱鬧就帶，但是不能讓教官發(fā)現(xiàn)。

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　　七年級(jí)歷史學(xué)習(xí)方法有什么技巧

　　1培養(yǎng)興趣

　　愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)興趣是最好的老師無(wú)論學(xué)習(xí)哪一門學(xué)科，只有對(duì)它產(chǎn)生了興趣才能產(chǎn)生學(xué)習(xí)它的動(dòng)力，所以對(duì)于政治和歷史的學(xué)習(xí)也是如此。

　　中學(xué)階段學(xué)習(xí)歷史和政治并不只是為了成績(jī)，一個(gè)人的政治和歷史水平的高低往往會(huì)表現(xiàn)在一個(gè)的修養(yǎng)上。有了興趣，學(xué)習(xí)就成為一種享受，就學(xué)得輕松愉快。學(xué)習(xí)政治、歷史，首先就是要培養(yǎng)對(duì)政治、歷史的興趣。

　　2要學(xué)會(huì)使用好課本

　　初中的歷史比較簡(jiǎn)單，但要想學(xué)好卻也不容易。目前使用的歷史新教材，課本知識(shí)容量不大。首先要了解課本的基本結(jié)構(gòu)。一般說(shuō)歷史課本的每一課通常分為幾部分內(nèi)容，大字部分是該課的主要內(nèi)容，要求掌握的基本知識(shí)點(diǎn)都在這一部分，因此同學(xué)們應(yīng)該對(duì)該部分進(jìn)行精讀，著重掌握這一部分的內(nèi)容，要學(xué)會(huì)分析這一部分哪些是重點(diǎn)，那些不是重點(diǎn)，哪些內(nèi)容是要求一定要記住的，哪些內(nèi)容屬于了解就行的，只有把握了重點(diǎn)，才能在學(xué)習(xí)中做到有的放矢，對(duì)知識(shí)的掌握才能更加牢固。

　　此外，課本有些內(nèi)容是用小字印刷的，這部分內(nèi)容不是課本的主要內(nèi)容，編排的目的是為了增大同學(xué)們的知識(shí)面，不一定要記的，但是同學(xué)們可以閱讀，最好結(jié)合課本的大字不分來(lái)看。

　　3高密度串連知識(shí)網(wǎng)絡(luò)

　　1.抓點(diǎn)。如士族制度問(wèn)題，可抓住四個(gè)點(diǎn)：①魏晉時(shí)期，在地主階級(jí)中形成士族制度;②東晉南朝時(shí)期，士族勢(shì)力發(fā)展;③南朝末年，士族勢(shì)力漸衰;④唐朝末年，在農(nóng)民起義打擊下，士族被進(jìn)一步摧垮。這樣，對(duì)士族問(wèn)題就有了完整而明確的認(rèn)識(shí)。

　　2.串線。“線”是有內(nèi)在聯(lián)系的歷史事件構(gòu)成的知識(shí)線索。如秦朝的皇帝、三公、郡縣，兩漢王國(guó)問(wèn)題的解決和罷黜百家、獨(dú)尊儒術(shù)，隋唐的三省六部制，宋朝的“杯酒釋兵權(quán)”和元朝的行省制度，明清的廢丞相、八股取士、軍機(jī)處和文字獄，這些都是“點(diǎn)”，由這些點(diǎn)構(gòu)成了中國(guó)古代中央集權(quán)建立、鞏固、加強(qiáng)的發(fā)展史。

同學(xué)們，新的學(xué)習(xí)“征程”開(kāi)始了，大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

北京初中升高中軍訓(xùn)就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《北京初一入學(xué)語(yǔ)數(shù)英助力加油包》。

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