北京科大附中初中軍訓(xùn)

2021-08-31 16:25:36 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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北京科大附中初中軍訓(xùn)！同學(xué)們，水杯容量要大，既可以涼白開(kāi)水，還可以?xún)?chǔ)水；瓶口要大，這樣接水不會(huì)燙傷；最好能有提拉，方便攜帶。如果你不想一到休息時(shí)候就要排隊(duì)去等著接水，那水杯的容量你就要自己掂量了。下面，小編為大家?guī)?lái)北京科大附中初中軍訓(xùn)。　　

　　初中軍訓(xùn)必備物品

　　衣物

　　上衣若干件：無(wú)論會(huì)不會(huì)發(fā)迷彩服，帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時(shí)很有可能讓你穿自帶的短袖，最好是有領(lǐng)子的，減少被曬面積。初一軍訓(xùn)也許有機(jī)會(huì)讓你穿長(zhǎng)袖，那么這個(gè)防曬機(jī)會(huì)就不要錯(cuò)失，所以長(zhǎng)袖短袖都備兩件。

　　長(zhǎng)褲兩條：沒(méi)穿迷彩褲時(shí)有用，回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子，不然出汗?jié)皲蹁醪皇娣?/p>

　　鞋子一到兩雙：看情況而定，如果初一學(xué)生軍訓(xùn)鞋子舒適，不多帶也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走時(shí)能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋，鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。

　　清潔及護(hù)膚用品

　　洗面奶(可考慮用祛痘類(lèi)型)、沐浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。但是考慮到有些一天一洗頭的女生，初一軍訓(xùn)休息時(shí)間可能不長(zhǎng)，所以不建議帶護(hù)發(fā)素。

　　另外建議帶一個(gè)大而結(jié)實(shí)的塑料袋，萬(wàn)一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤�！揪唧w幾天一洗澡還真是不知道�？傊畮е€是好的�！�

　　牙膏、牙刷、香皂(帶盒，有那種網(wǎng)上買(mǎi)的雞蛋香皂，以前軍訓(xùn)時(shí)童鞋有帶，還不錯(cuò)咧!)，用于中午洗手洗胳膊。(太熱了，黏黏糊糊的也不好受。)牙膏、牙刷要旅行用的小包裝(相信自己用不了一大桶)。

　　初一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

　　一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否則你的迷彩服背部很快會(huì)曬出鹽的。推薦NIKE的不錯(cuò)，軍用背心更好，女生的話(huà)，戴運(yùn)動(dòng)胸罩。

　　二、襪子也以棉制運(yùn)動(dòng)襪為最佳，鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一點(diǎn)。

　　三、注意補(bǔ)充水分，以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水，當(dāng)心水質(zhì)性中毒。

　　四、初一軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi)。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素。

　　五、如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐。畢竟軍訓(xùn)差不多每個(gè)人都可以通過(guò)。

　　六、保持好團(tuán)隊(duì)關(guān)系，對(duì)于大一的弟弟妹妹們可以認(rèn)識(shí)同學(xué)，多交朋友。

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　　適當(dāng)多做題，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣

　　要想學(xué)好數(shù)學(xué)，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開(kāi)始要從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習(xí)題，以幫助開(kāi)拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律。對(duì)于一些易錯(cuò)題，可備有錯(cuò)題集，寫(xiě)出自己的解題思路和正確的解題過(guò)程兩者一起比較找出自己的錯(cuò)誤所在，以便及時(shí)更正。

　　在平時(shí)要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進(jìn)入最佳狀態(tài)，在考試中能運(yùn)用自如。實(shí)踐證明：越到關(guān)鍵時(shí)候，你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時(shí)練習(xí)無(wú)異。如果平時(shí)解題時(shí)隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時(shí)養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣是非常重要的。

　　筆記成了教學(xué)實(shí)錄

　　誤區(qū)行為：有的同學(xué)習(xí)慣于“教師講，自己記，復(fù)習(xí)背，考試模仿”的學(xué)習(xí)，一節(jié)課下來(lái)，他們的筆記往往記了幾頁(yè)紙，可以說(shuō)是教材和教師板書(shū)的“映射”(翻版)，成了教學(xué)實(shí)錄。

　　產(chǎn)生后果：這些同學(xué)過(guò)分依賴(lài)筆記，忽視老師的講解，忽視思考，以為老師講的沒(méi)有聽(tīng)懂不要緊，只要課后認(rèn)真看筆記就可以了。殊不知，這樣做往往會(huì)忽視老師的一些精彩分析，使自己對(duì)知識(shí)的理解膚淺，增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，學(xué)習(xí)效率反而降低，易形成惡性循環(huán)。

同學(xué)們，新的學(xué)習(xí)“征程”開(kāi)始了，大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢(xún)電話(huà)：400-810-2680！

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