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初一軍訓(xùn)準(zhǔn)備事項(xiàng)!初中生要做好思想準(zhǔn)備,不要數(shù)日子軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中學(xué)會苦中作樂。學(xué)生在軍訓(xùn)期間是可以帶手機(jī)的,但是一般白天的訓(xùn)練都會排的很滿,所以白天手機(jī)是沒什么用處的,初中生可以選擇在晚上聽歌用。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">初一軍訓(xùn)準(zhǔn)備事項(xiàng)。
軍訓(xùn)前要帶的生活用品
1.臉盆
2.喝水的杯子
3.牙刷和牙膏(牙膏建議帶家庭裝的那種,多買一支備用牙刷)
4.毛巾(四條)
5.肥皂(洗衣服的)以及皂盒(建議用帶蓋子的)
6.洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素
7.沐浴液
8.蚊香(電的,傳統(tǒng)的那種不安全)
9.毯子或者空調(diào)被
10.草紙
11.紙巾(盒裝的和一包包的,盒裝的放寢室里,一包包的可以隨身帶)
12.小臺燈
13.碗和筷子、勺子
14.拖鞋
15.出門穿的鞋子
軍訓(xùn)必帶的小物品
防曬霜
軍訓(xùn)都知道除了下雨都是在室外的,別幻想著有一片遮的地方,都是烈日下活動的,所以怕曬傷曬黑的小伙伴們,一定要帶防曬霜,記得外出前涂抹。
吸汗襪子
很多女孩子習(xí)慣在天氣熱的時候穿絲襪短襪,建議去軍訓(xùn)的時候不要選擇這種薄絲襪,不僅吸汗效果差,輕薄的質(zhì)地還容易讓腳感到酸痛。所以應(yīng)當(dāng)選擇棉質(zhì)地的襪子。記得多備幾雙襪子,因?yàn)檫\(yùn)動流汗要勤換襪子。
濕紙巾/手帕
因?yàn)檐娪?xùn)的時候都是在運(yùn)動,難免汗流浹背,臉又油又臟又都是汗,所以準(zhǔn)備些濕紙巾或者手帕之類的,可以擦擦。
潤嗓含片
一般軍訓(xùn)都必須會喊到口號,而且還是每天頻繁喊,那么就需要必備潤嗓含片,以備喉嚨沙啞發(fā)不出聲音。
防暑藥
因?yàn)槊刻煸诹胰障萝娪?xùn),難免會中暑或者難受之類的,所以要佩帶一些防暑藥品。
初中軍訓(xùn)需注意的事項(xiàng)
1、做好準(zhǔn)備工作:出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。
2、裝束一定要合適:迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否則迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運(yùn)動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點(diǎn)。
3、注意補(bǔ)充水分:以運(yùn)動飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
初中軍訓(xùn)時的偷懶小技巧
男生偷懶技巧
串通家長或親戚,請事假、病假等假種。也許有一些家長會同意這樣做,因?yàn)樽优缑髦,都舍不得把他放在太陽下暴曬,曬黑了就成非洲人?如果家長不同意,那么找親戚也可不過最好親戚年長一些,否則輔導(dǎo)員都不是吃素的,一聽聲音便知道作假,印象就此被涂鴉一筆。
讓自己中暑、暈倒。這一種方法是在折磨自己,請大家慎用,否則真不劃算。容易中暑、暈倒的通常是體質(zhì)不算好的同學(xué),那么你正需要多運(yùn)動鍛煉才是。
變肥胖。記得我那時軍訓(xùn),班上有個特胖的燕同學(xué),軍訓(xùn)服都不能穿的,由于胖,脂肪多,出汗厲害,體質(zhì)虛,通常情況會被教官誤解,那么偷懶的機(jī)會便出現(xiàn)了,過一段時間請假休息是被允許的,乘涼看著其他人受煎熬吧!
犒勞軍官,這一犒勞是有效果的,只要你自己突出,那么或許在軍官有事時交給你代勞,讓你在樹蔭下喊口號、監(jiān)督,這小憩便是你犒勞的結(jié)果,但愿這一犒勞部分別延續(xù)到社會不良風(fēng)氣中。
女生偷懶技巧
請例假。例假是女生的特別通行證,撒謊稱例假來了,請五天假期應(yīng)該能得到批準(zhǔn),據(jù)我了解,例假長的應(yīng)該也有五天吧?軍訓(xùn)中的確女生潛逃的居多,大多數(shù)支撐不了多少時間,例假請一次可以,但多次則暴露謊言。
與男生部分第一條可相同。千萬別找男朋友冒充,否則后果自負(fù)!
與男生部分第二條相同。女生中暑容易多了,而且通常女生食量都特少,一天只吃一個蘋果的都多的是,不過還得根據(jù)自己日常習(xí)慣來,否則對女生以后還是不妥的,別因?yàn)楸3?ldquo;所謂的身材”連身體都不要了!女生在訓(xùn)練過程中都可以提出休息,實(shí)在堅(jiān)持不了還是報告休息去吧,別逞強(qiáng)。
同學(xué)們,新的學(xué)習(xí)“征程”開始了,大家在軍訓(xùn)的時候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話:400-810-2680!
初一軍訓(xùn)準(zhǔn)備事項(xiàng)就給大家分享到這里,另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《北京初一課本 》。
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