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如何消除學(xué)生“開(kāi)心綜合癥”

2010-08-31 15:23:51  來(lái)源:奧數(shù)網(wǎng)

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  隨著軍訓(xùn)集結(jié)號(hào)的吹響,家長(zhǎng)們的心情漸漸地緊張起來(lái),孩子們似乎也表現(xiàn)出現(xiàn)一些焦慮的情緒,對(duì)夏令營(yíng)、軍訓(xùn)怨聲哉道,稱(chēng)之為集中營(yíng),抱怨天熱,又抱怨為何不是開(kāi)學(xué)再適應(yīng),這些都稱(chēng)之為開(kāi)學(xué)綜合癥,如何讓孩子順利度過(guò)適應(yīng)期?

  相關(guān)人士建議:孩子要做收心工作的踐行者

  對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),能否順利通過(guò)開(kāi)學(xué)過(guò)渡期較為關(guān)鍵,只有及時(shí)收心并排解開(kāi)功課的焦慮,才能思想上不掉隊(duì)、行動(dòng)上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬,才能跟上新學(xué)期的新進(jìn)程。因此,孩子只有做收心得主動(dòng)踐行者,才會(huì)是較大的受益者。孩子要從三個(gè)方面主動(dòng)收心。

  1、調(diào)解生物鐘。

  假期里,很多同學(xué)因?yàn)橛^看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜,晚睡晚起,生物鐘錯(cuò)亂,開(kāi)功課必須調(diào)整,要按學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居,開(kāi)功課三天,不要因?yàn)楣φn欠賬而開(kāi)夜車(chē),影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保正開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力。

  2、備齊學(xué)習(xí)用具。

  開(kāi)功課,要購(gòu)置工具書(shū)、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具,條件允許的孩子,可以幫助一些家庭困難的孩子,以此來(lái)培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感。低年級(jí)孩子可以在家長(zhǎng)的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品,高年級(jí)孩子要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈,做好開(kāi)功課的各項(xiàng)準(zhǔn)備。

  3、轉(zhuǎn)移注意力。

  多數(shù)孩子假期以休息、娛樂(lè)為主,以學(xué)習(xí)為輔,老師和家長(zhǎng)都沒(méi)有過(guò)多干預(yù),開(kāi)功課,孩子對(duì)電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡,此時(shí),孩子要接受家長(zhǎng)的意見(jiàn),主動(dòng)克制自己,把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái),查一查哪些功課需要完善,哪些知識(shí)還模糊,及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)和老師。功課完成后,可以復(fù)習(xí)舊知識(shí),預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí),讀一些有用的書(shū)籍,以此進(jìn)行開(kāi)功課的熱身。開(kāi)學(xué)后,積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng),課堂上,為防止精神溜號(hào),要耳、眼、手、腦、口并用,要認(rèn)真的聽(tīng)、細(xì)心的看、積極的想、仔細(xì)的寫(xiě)、按要求去讀,從而達(dá)到較好的學(xué)習(xí)效果。

  要讓每位同學(xué)都應(yīng)該明白:教育是一項(xiàng)長(zhǎng)線投資,其較大的受益者并不是家長(zhǎng),而是孩子本人。他所投入的先進(jìn)桶金,就是今天所付出的努力!從而增強(qiáng)他們收心的主動(dòng)性和自覺(jué)性。

  “開(kāi)學(xué)綜合癥”是正,F(xiàn)象,就像成人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣,這種現(xiàn)象既不可無(wú)視,又不可小視,只要家長(zhǎng)機(jī)智的引導(dǎo),老師科學(xué)的施教,孩子就會(huì)盡快的“收心”,他們定會(huì)以更飽滿的熱情開(kāi)始新的征程。

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