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2020年北京海淀高一下學(xué)期期末化學(xué)試題及答案
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2020年北京海淀高一下學(xué)期期末化學(xué)試題及答案!化學(xué)的診斷一定要多多注意方程式的書寫規(guī)范,符號一定要分清,要記得加油哦~~下面小編就給大家?guī)?span style="color:#f00;">2020年北京海淀高一下學(xué)期期末化學(xué)試題及答案!希望對大家有所幫助哦!
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高一復(fù)習(xí)方法
診斷時緊張怎么辦
考生要在高考考場上真正發(fā)揮出自己的水平,訣竅就是一個“穩(wěn)”字——穩(wěn)定心態(tài),穩(wěn)步答題。所謂穩(wěn)定心態(tài)就是要學(xué)會與緊張同行,把它控制在適度的水平上,集中注意,從容應(yīng)對,臨亂不懼。而穩(wěn)步答題就是本著“每分必爭,分分積累,會做不錯,敢解難題,堅持到底”的原則,爭取較大的收獲。期末診斷在許多考生看來是一場相對特殊的診斷,所以往往容易產(chǎn)生心理壓力,使得考生在診斷過程中常會遇到一些平時診斷中較少出現(xiàn)的問題,這個時候考生要穩(wěn)住陣腳,積極應(yīng)對,而且有下面的這些錦囊護佑著你,在診斷的過程中大可膽大心細的向前走,如果遇到障礙,可以按照錦囊的指導(dǎo),把它們個個擊破。
方法一:頭腦空白時請使用
診斷剛開始的時候,心都咚咚直跳,有種窒息的感覺,腦子一片空白,根本看不明白卷子上寫的什么。等安靜下來,別人已經(jīng)答了很多,于是越急越慢。
方法:在等待老師發(fā)卷的時候,考生可以擯棄雜念,做深呼吸訓(xùn)練——深深吸進一口氣,屏住一會兒,然后慢慢呼出,心中默念放松放松,如此反復(fù)幾次。另外也可以抬頭看看窗外的風(fēng)景,舒展心情。做題時可以反復(fù)多讀幾遍題目,不要著急求快擔(dān)心速度,大家都知道火車在啟動時也非常慢,但是后面行進起來卻很平穩(wěn),考生可以把自己想成是一列火車,慢慢的開始啟動,然后平穩(wěn)得運行。其實別的很多同學(xué)都和你一樣,別看他們埋頭做題,其實也在心中打鼓,做得未必快,快了也未必好。
方法二:記憶堵塞時請使用
診斷時一些熟悉的內(nèi)容在關(guān)鍵時刻總時想不起來,可一出考場就想出來了,但也晚了。
方法:首先,不要驚慌,保持鎮(zhèn)定,要知道這是由大腦皮層抑制造成的,是暫時的。然后,可以通過聯(lián)想的方法,不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來,然后看能否從中挑出一些有用的材料或線索。如果還是不能找到線索,那就把它先擱置一下,做別的題目,不用刻意去想它,也許在后面的題目中會得到提示,或者堵塞自動消失,就算較后還是想不出來也沒有關(guān)系,你可以想,這對全局只有微乎其微的影響。
方法三:瞻前顧后時請使用
一些題目一時思路不清,需要費時思考,但又不想放棄,可時間一長,又會影響后面,把它們放下,較后來答,但是回答后面的題時又總是心神不定,總怕時間不夠,無法專心;診斷時總怕錯,每道題都要驗證好幾遍,才能放心去做下面的題。因此診斷時間常常不夠,吃虧很多。
方法:把握答題節(jié)奏和速度,按方法二中的指導(dǎo),對診斷進行時間規(guī)劃。用平常心對待每一道題,果斷答題,做過的題目和決定擱置的題目,一經(jīng)決定,立即把注意轉(zhuǎn)移到下一個題目上,做一題丟一題,做到以任務(wù)為中心,克服思想干擾。
方法四:診斷突然慌亂時請使用
我將要考砸了!這套試題中我怎么有這么多題無法動筆呢?于是,就大冒冷汗,全身發(fā)毛,突然慌亂起來。
方法:診斷過程中,考生遇到難題,自我預(yù)言失敗,或者出現(xiàn)一些意外狀況如鋼筆損壞或者未帶齊工具等情況時,常會出現(xiàn)慌亂的情緒,當(dāng)然這種狀況主要是以考前預(yù)防為主,在診斷過程中如果真的出現(xiàn)這種狀況,那么可采取下面這些應(yīng)急措施。一種是前面提到過的呼吸放松法,另一種是思路中斷法,一旦產(chǎn)生容易引起慌亂的想法時,果斷的對自己說“停”,同時握緊拳頭,中斷思路,在情況好轉(zhuǎn)后,再迅速轉(zhuǎn)入正常診斷。
方法五:診斷快要結(jié)束了可還有幾道題目未完成時請使用
診斷快要結(jié)束的時候,還有幾道題目沒有做出來,聽著老師不斷的提醒時間,我渾身冒汗,思想十分的混亂,總是這題上沒停也一會,又到那題上耗耗時間,較終什么都沒做出來。”
方法:在臨近診斷結(jié)束時,如果考生還有一些題目未完成,會出現(xiàn)緊張情緒,這是很正常的。這時可以先停筆,稍為鎮(zhèn)定一下緒,然后果斷的選擇出自己較有可能解答出來的題目,暫時放棄別的題目,專心攻破一個目標(biāo)。此時,心理可以這樣想,慌慌張張估計較后什么也做不出來,那還不如慢點、鎮(zhèn)定點,能做多少算多少。
五個方法中包括了考場上的一些常見狀況,也許個別考生還會遇到一些特殊的情況,這時考生要把“穩(wěn)”字牢記在心,穩(wěn)住自己你就一定有能力很好的應(yīng)對,充分發(fā)揮自己的實力。
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