北京中考前提分快的科目

2020-06-24 13:43:11 　來源：百度文庫

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北京中考前快的科目！中考即將到來，如何在較后的復習沖刺階段抓住增值點是每個考生和家長較關(guān)心的事。中考前夕，相關(guān)人士支招考生，提出中考沖刺的6個“助推器”，幫助考生準備。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京中考前快的科目。

北京中考前快的科目

　　1 針對�？紗栴} 查漏補缺抓薄弱

　　要認真、客觀地對模擬診斷進行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，思維能力跟不上，還是學習態(tài)度不端正，審題不仔細，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。因為距離中考的時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”。補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊時間，多補薄弱學科的基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。

　　2 收集整理錯題選擇真題適度訓練

　　沖刺復習期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。選擇課外題目或訓練卷不是越多越好，而是要針對自己薄弱點進行針對性訓練。在做完一套真題試題后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過選擇性的做中考真題，與復習配套的題目要注意精選，突出典型性、通用性，能舉一反三，不輕易重復訓練做，通過適當訓練可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時，平時反復易錯的題目有目的地通過復印、剪貼的方式匯總，專門謄寫在專用的錯題本上，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。

　　復習中需要適當精選試題進行模擬訓練，考查復習的效果，及時作出調(diào)整。模擬的試題不僅可以檢驗復習效果，也可以去體會中考命題的思路和命題的延續(xù)性，還可以擴大自己做題的寬度和廣度。

　　要嘗試對各種題目進行歸類，要在理解知識和基本規(guī)律的基礎上，逐步掌握解決問題的思維方法，提高自己解決問題的能力，不要盲目重復性做題。

　　3 梳理考點溫故知新

　　�？贾谢A知識薄弱的孩子，主要是對基本的教學概念、定理理解和掌握不到位，基礎知識掌握還不扎實，知識遺忘率較高。有些基本概念、基本規(guī)律、基礎知識比較模糊，不能準確運用專業(yè)術(shù)語回答問題。但是，沖刺復習不是第二遍復習，要注重知識的重組和內(nèi)在聯(lián)系，要求考生注意把握考點本身的基本含義及主要內(nèi)容，“基本觀點熟悉在心，具體內(nèi)容理解記憶”，不斷“溫故知新”。

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　　中考飲食營養(yǎng)指導：如何安排好一日三餐?

　　即將迎來人生先進次大考的考生們在飲食上更是馬虎不得。診斷前夕，考生的學習壓力大，合理的膳食安排和適當?shù)臓I養(yǎng)調(diào)配對于考生順利完成診斷有一定的輔助作用。作為家長，有如下注意事項：

　　早餐應吃好，切不可空腹，否則容易發(fā)生低血糖暈厥現(xiàn)象。吃好早餐可充足供給大腦必需的能量，對保持旺盛的精力和較好的診斷狀態(tài)具有重要作用。早餐能量應約占全天總能量的30%。由于早晨起床后，大腦皮層仍處在抑制狀態(tài)，很多孩子食欲較差，進食量少。因此早餐要進食體積小、質(zhì)量高、熱量高、耐饑且又易于消化吸收的食物，如雞蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果醬、饅頭、燒餅、煎雞蛋及煎饅頭片、豆?jié){、面條荷包蛋、火腿腸及香腸等。

　　午餐是考生一天中的主餐。上午體內(nèi)的熱量和各種營養(yǎng)素消耗很大，午餐應該吃飽吃好，攝入充足的熱量和各種營養(yǎng)素，應該有糧食、肉、菜、豆制品，有干、有稀。午餐飯菜要豐盛，午餐各種營養(yǎng)素含量一般占全天供給量的35%~45%。

　　晚餐應以谷類食物和蔬菜為主，口味清淡易于消化，有利于抗疲勞和養(yǎng)神醒腦。有條件的考生，盡量在家里吃晚餐。晚餐要少食，以七八成飽為宜，因為晚餐后能量消耗較少。夜宵診斷前，孩子大多因復習功課睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間大約有4~5個小時。這段時間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以補充。

另外，有些孩子念書很累，大腦處于緊張興奮狀態(tài)，以至于影響睡眠，故晚間加餐時較好喝一杯牛奶，吃些面包、雞蛋，既補充了營養(yǎng)，又可起到安神作用。想了解相關(guān)課程的同學，請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話：！

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