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高一期中地理必修一知識(shí)點(diǎn)總結(jié)!北京考生速來(lái)關(guān)注!當(dāng)孩子看到成績(jī)之后情緒非常低落,感到與自己的目標(biāo)差距很大,學(xué)習(xí)也沒(méi)有積極性,與家長(zhǎng)的關(guān)系也比較緊張。那么怎樣做才能幫助孩子盡快從低落情緒中走出來(lái)?下面小編就給大家?guī)?lái)高一期中地理必修一知識(shí)點(diǎn)總結(jié)!北京考生速來(lái)關(guān)注,希望對(duì)大家有所幫助哦!
首先,給予適度的撫慰,鼓勵(lì)孩子自己解決問(wèn)題。高三的考生雖然已是十七、八歲的成年人,但實(shí)際心理狀態(tài)還是孩子,尤其是面對(duì)困境,不知所措,可能需要家長(zhǎng)能夠給予適度的撫慰,比如擁抱一下、拍一拍肩膀、削一個(gè)蘋果等,但撫慰一定適度,如果需要交流,一定鼓勵(lì)孩子自己去解決問(wèn)題。
同時(shí),不要過(guò)度關(guān)注和焦慮,相信孩子能夠自己調(diào)整情緒。家長(zhǎng)必須認(rèn)識(shí)到孩子有情緒變化很正常,人的成長(zhǎng)需要這個(gè)過(guò)程,任何人都無(wú)法代替,所以心疼也好,擔(dān)心也好,請(qǐng)不要過(guò)分關(guān)注,讓他有一個(gè)自己調(diào)試的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程中,家長(zhǎng)需要做的就是相信他,讓他知道自己一定沒(méi)問(wèn)題。當(dāng)然,如果孩子想去看看電影,讀讀書或者吃頓大餐發(fā)泄一下,您也不要覺(jué)得是浪費(fèi)時(shí)間。
此外,家長(zhǎng)要切記,在孩子情緒低落時(shí)不要跟孩子對(duì)立,如果一味的對(duì)立就會(huì)造成家庭關(guān)系惡化,對(duì)孩子的情緒和診斷都百害而無(wú)一利。
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家長(zhǎng)學(xué)會(huì)正確鼓勵(lì)
在準(zhǔn)備階段,家長(zhǎng)能做的就是以鼓勵(lì)為主。但家長(zhǎng)不要把這些話經(jīng)常放在嘴邊,比如“如果再努力一些就會(huì)怎么樣”“你要記得你努力的目標(biāo)”等,這叫繼續(xù)增加壓力。家長(zhǎng)更不要給孩子貼標(biāo)簽,比如說(shuō)孩子“不努力學(xué)習(xí)”,不要對(duì)孩子說(shuō)“必須”“應(yīng)該”等詞語(yǔ),這只會(huì)加重考生心理負(fù)擔(dān)。所謂鼓勵(lì),是讓孩子著眼現(xiàn)在,幫助孩子梳理?yè)?dān)心的問(wèn)題,具體體現(xiàn)在學(xué)科上是哪些科目、哪些題型、哪些知識(shí)點(diǎn)不熟悉,以現(xiàn)有的水平如何應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題。在這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)不去說(shuō)未來(lái)將要怎樣,而是要說(shuō)孩子曾經(jīng)做過(guò)什么,已經(jīng)取得了哪些進(jìn)步,現(xiàn)在需要做些什么,這樣幫助孩子提高心理素質(zhì),令孩子也更容易接受。
預(yù)防情緒兩極分化
由于同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)比較激烈,自尊心強(qiáng)的孩子有意無(wú)意地將周圍同學(xué)當(dāng)成自己的對(duì)手,非常在乎同學(xué)之間的比較。過(guò)于在乎同學(xué)之間的比較,過(guò)于強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng),會(huì)使孩子背上沉重的心理包袱,容易受到周圍同學(xué)的影響,而難以專心學(xué)習(xí)。有的孩子如果在診斷中屢遭挫折,容易對(duì)學(xué)習(xí)灰心、自卑甚至害怕,反而產(chǎn)生退縮和逃避的心理。無(wú)論以上哪種情況,家長(zhǎng)要讓孩子明確一點(diǎn),學(xué)習(xí)的目的不是打敗別人,而是提高自己。
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