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北京初中期中診斷卷全市統(tǒng)一嗎！ 雖然北京中考實行的是鎖區(qū)政策，但中考是全市統(tǒng)考，用的是同一張中診斷卷。所以我們建議大家，不管各區(qū)各校用的是什么版本的教材，都多多關注其他區(qū)的期末考、一模、二模試題和復習資料，大家的起跑線雖然不一樣，但終點是一樣的。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初中期中診斷卷全市統(tǒng)一嗎。
科學診斷
填寫信息，穩(wěn)定情緒。
試題發(fā)下來后，立即忙于答題是不科學的，應先填寫信息，如在答題卡上涂清“試題類型”，寫清姓名和準考證號等，這樣做不僅是診斷的要求，更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。
總攬全卷，區(qū)別難易。
打開試題，看看哪些是基礎題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題進行解答。力爭做到“巧做低檔題，題題全做對;穩(wěn)做中檔題，一分不浪費;盡力沖擊高檔題，做錯也無悔。”
認真審題，靈活答題。
審題要做到一不漏掉題，二不看錯題，三要審準題，四要看全題目的條件和結論。審題中還要靈活運用知識，發(fā)現(xiàn)和尋找簡捷的解題方法。
過程清晰，穩(wěn)中求快。
一要書寫清晰，速度略快;二要一次成功;三要提高答題速度;四要科學使用草稿紙;五要力求準確，防止欲速不達。
心理狀態(tài)，注意調節(jié)。
診斷中，要克服滿不在乎的自負心理，要拋棄“勝敗在此一舉”的負重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理。面對難、中、易的試題，調節(jié)好心理，積極應對。
盡量多做，分分必爭。
中考評分，理科多按步驟、按知識點給分;文科多按要點給分。因此，考生在答題時，就要會多少，答多少，哪怕是一條輔助線，一個符號，一小段文字，都可寫上，沒有把握也要敢于寫，千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。
抓住“題眼”，構建“橋梁”。
一般難題都有個關鍵點(稱之為“題眼”)，抓住了“題眼”，問題就易于解決了。此外，還要利用相關的知識、規(guī)律、信息進行多方聯(lián)系，構建“橋梁”，找出問題的內在聯(lián)系，從而構思解題方案，準確、快捷地解決問題。
遇到易題，格外小心。
易題，容易使人輕視，不注意題目的細微變化，不費思索順手寫來，可能鑄成大錯。所以有“容易題，容易錯”的說法。要知道，題目對你容易，對別人也容易。在容易題上得分與失分往往在于仔細與不仔細。
思路暫塞，學會變通。
診斷時，熟知的知識、方法突然想不起來該怎么辦呢?這時要學會變通，一是換個角度或思路，從與題目有關的項目開始回想;二是利用本卷中其他題目中的信息;三是暫時放棄，換另一道題做，等情緒稍穩(wěn)定，思路慢慢清晰時，再回過頭來做，可能有意外的收獲。
注意檢查，減少失誤。
爭取有一定的時間檢查答卷，主要是檢查題目是否遺漏，是否弄錯了題意，是否抄錯了什么，盡量減少失誤。對一些“疑似”答案，尤其要注意檢查�？梢詫λ悸窓z查，對步驟檢查，對結果檢查，對試題要求檢查等。
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考生如何應對考前焦慮
適度平靜。
平時個性張揚的孩子，在張揚的前提下可稍平靜一些;平時內向的孩子，在平靜中可略張揚一些。當然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜，是中考超水平發(fā)揮的必要條件。
適度自信。
大考臨近，我常對考生說：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟于事。”自信，是成功的起點;失去信心，必然導致失敗。當然，平時考得好的孩子，也不能過于自信，憑自己有點實力，就自以為是、盲目樂觀。
確定合理動機。
動機過強和動機過弱，都不利于診斷;適度動機，效率較高。尤其是期望值過高，容易導致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進而導致診斷的失敗。這就是說期望要合理。
適度運動。
臨考前夕，孩子大都不愛運動，主要是學習緊張沒時間運動。但我還是希望同學們能根據(jù)自己的情況，適度運動，比如散步、跑步、打一會兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺上做一會兒操，等等。這樣，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學習效率，保證診斷時有一個健康的身體和清醒的大腦。
適度交流。
同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，同學間適度交流，進行感情溝通是十分重要的。同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。當然，考前時間寶貴，切不可長談。除了和同學交流外，還可與老師、家長、親友交流。
充分準備。
認真做好考前的復習和準備工作，注重知識的掌握和技能的訓練，做到胸有成竹，心中不慌，從而預防診斷焦慮的產(chǎn)生。
處變不驚。
訓練自己在面對變化的問題或學習的困難時，能冷靜地進行分析、判斷，采取科學的應對措施。比如，面對試題的難易，要有“人難我難，我不怕難;人易我易，我不大意”之心態(tài)。
防止疲勞。
診斷臨近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術，過度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于診斷時水平的發(fā)揮。
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